[ASK] Shuffle bikin tubuh sehat?

Radiens · 1 Apakah Menurut kalian Shuffle itu bikin sehat tubuh ? Tue 22 Mar 2011, 14:58

Radiens

Rocker

Posts : 59
Reputation : 3
Location : Jakarta,Indonesia

First topic message reminder :

Hello shufflers indonesia

ada yang mau gua tanyain nih hehehe

Menurut kalian Shuffle itu bikin sehat tubuh ngk ???

RC · 26 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 25 Sep 2011, 15:30

RC

Rocker

Posts : 101
Reputation : 0
Location : Jakarta Pusat,Menteng.

Kepala.Hansip wrote:bakal sehat si asal dilakukan dengan bener bro

Hahaha bener nih setuju gw...
kalo lo abis shuffle angin"nan dijamin paru" basah =P dan masuk surga bro hahaha

Haiqal · 27 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 03 Oct 2011, 11:57

Haiqal

Newbie

Posts : 1
Reputation : 0

nih pengalaman gw bro, klo shuffle n udah mulai keringet nya over,, langsung ganti baju coz gw pernah shuffle sampe over keringetan n ga ganti baju alhasil beberapa jam kemudian masuk angin

addicted2hard · 28 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Thu 06 Oct 2011, 23:34

addicted2hard

Member

Posts : 11
Reputation : 0
Location : yogyakarta

kalo menurut ane sih InsyaAllah bikin sehat..
gimana ga bikin sehat, baru 3 menit aja keringet udah ngucur deres , jantung berdegup kencang :p
tubuh jadi fit dan stamina jadi bertambah tuh

RC · 29 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 09 Oct 2011, 16:34

RC

Rocker

Posts : 101
Reputation : 0
Location : Jakarta Pusat,Menteng.

addicted2hard wrote:kalo menurut ane sih InsyaAllah bikin sehat..
gimana ga bikin sehat, baru 3 menit aja keringet udah ngucur deres , jantung berdegup kencang :p
tubuh jadi fit dan stamina jadi bertambah tuh

hahaha tergantung 3 menitnya itu ngapain om...
RM terus lagu 180BPM?
hahahahhaa bener gw stuju bikin stamina nambah bro!!
berdahaga

addicted2hard · 30 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 10 Oct 2011, 11:37

addicted2hard

Member

Posts : 11
Reputation : 0
Location : yogyakarta

RC wrote:

addicted2hard wrote:kalo menurut ane sih InsyaAllah bikin sehat..
gimana ga bikin sehat, baru 3 menit aja keringet udah ngucur deres , jantung berdegup kencang :p
tubuh jadi fit dan stamina jadi bertambah tuh

hahaha tergantung 3 menitnya itu ngapain om...
RM terus lagu 180BPM?
hahahahhaa bener gw stuju bikin stamina nambah bro!!
berdahaga

iye bro, gw kalo shuffle selalu make RM, jarang banget pake t-step..
makannya keringet ngocor, kalo keasikan kadang sampe netes

ZRYTH · 31 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Tue 11 Oct 2011, 18:36

ZRYTH

Member

Posts : 19
Reputation : 1
Location : Jakarta

menurut gw, sehat kok, bikin cpet kurus jg lg :p
yaa paling minuses nya cuma bikin kaki sakit kalo ga terbiasa hehe

Ldou.CodDou · 32 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Tue 11 Oct 2011, 20:45

Ldou.CodDou

Newbie

Posts : 8
Reputation : 0

gotchawz wrote:Bakalan sehat kalau ga lupa pemanasan. Kalau lupa, berabe kaki. jadi keseleo ntar haha

ie bro bner tuh..
jgn lupa stretching, gw perna 2 telapak kaki wa kram barengan >.<
lama pula baliknya...

Arbani Yasiz · 33 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Tue 27 Dec 2011, 17:17

Arbani Yasiz

Rocker

Posts : 40
Reputation : 0

shuffle itu olahraga siih hahaha olahraga yang menyenangkan

St.Lucian · 34 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Thu 29 Dec 2011, 22:48

St.Lucian

Rocker

Posts : 49
Reputation : 1

jelas bikin sehat, orang abis shuffle pasti ngeluarin keringet

Panic · 35 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 01 Jan 2012, 14:05

Panic

Rocker

Posts : 105
Reputation : 2

shuffle itu kayak senam irama
pasti bikin sehat

mikail.abdullah · 36 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 02 Jan 2012, 19:20

mikail.abdullah

Member

Posts : 19
Reputation : 0

Olahraga juga pastinya, buat kaki makin kenceng hehehe

aulloo · 37 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 02 Jan 2012, 20:39

aulloo

Rocker

Posts : 45
Reputation : 0
Location : Scourge

Sekalian olahraga haha

Rezt · 38 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Tue 03 Jan 2012, 01:23

Rezt

Hard Rocker

Posts : 269
Reputation : 8
Location : Magelang - Yogyakarta

rasa rasanya gk perlu djawab nih, jelas bikin sehat menurut gw bro.

keringet uda pasti ngocorr... hehe

kieferSP · 39 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Thu 05 Jan 2012, 08:30

kieferSP

Rocker

Posts : 83
Reputation : 0
Location : jakarta !

bikin sehat bro pastinya waktu itu gue pernah denger dimana ya katanya shuffle 5 menit = berapa menit treadmill gituudeh ngebakar kalori nya cocok buat kawan2 rockers yang pengen kurus:hihi:

sleepy_luki · 40 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sat 14 Jan 2012, 09:58

sleepy_luki

Rocker

Posts : 35
Reputation : 0
Location : Lukito

katanya sih bikin kurus, gue turun 2kg -_- gue dah kurus tambah kurus

diondinksss · 41 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sat 14 Jan 2012, 10:31

diondinksss

Member

Posts : 24
Reputation : 0
Location : Citayam Depok

pasti bikin sehat bro

tapi kalo keseringan dengkul gua linu

VinkA · 42 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 15 Jan 2012, 20:59

VinkA

Moderator

Posts : 436
Reputation : 50
Location : www.indorockers.com

pasti sehat bro..menurut gw Runningman aja udah lebih berat dbanding lari pagi..trus apalagi kita jalanin sbagai hobi..hahaha

mungkin yang mau diet boleh RM nonstop 10mnit :p

strizki · 43 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Fri 20 Jan 2012, 09:36

strizki

Rocker

Posts : 43
Reputation : 0
Location : Banyuwangi, JATIM

aku jantungan.. awal belajar shuffle pasti cepet lelahnya dibanding yang laen..
tapi sekarang udah mulai ngurang sih.. kalo aku simpulin sih sehat juga..
daripada bengong di depan komputer/tengtop..

rafi.edrian · 44 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Fri 20 Jan 2012, 13:26

rafi.edrian

Rocker

Posts : 35
Reputation : -1
Location : Regency

bikin lincah dan menyehatkan tulang

HardblitZ · 45 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Fri 10 Feb 2012, 23:21

HardblitZ

Moderator

Posts : 938
Reputation : 47
Location : Samarinda, Kalimantan Timur

pas pertama2 blajar shuffle ginjal ane sakit bro (maklum ga pernah olahraga), tp klamaan segar bugarrrrr

m.rizky · 46 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sat 11 Feb 2012, 00:21

m.rizky

Rocker

Posts : 67
Reputation : 3
Location : Bandung

so pasti bro bikin sehat, shuffle kan pengganti treadmill

le shuffler · 47 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 13 Feb 2012, 18:25

le shuffler

Member

Posts : 19
Reputation : 0
Location : pangkalpinang

tentu saja bikin tubuh sehat.asalkan tidak berlebihan.

NoTe? · 48 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sat 18 Feb 2012, 21:48

NoTe?

Rocker

Posts : 58
Reputation : 0
Location : Kelapa Gading

sejauh ini sih berat badan gw turun 2 kg krn shuffle..
perut gw yg agak buncit gw mulai rata kembali

hahaha

ynugroho · 49 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 19 Feb 2012, 06:20

ynugroho

Rocker

Posts : 115
Reputation : 3
Location : Malang, Jawa timur

NoTe? wrote:sejauh ini sih berat badan gw turun 2 kg krn shuffle..
perut gw yg agak buncit gw mulai rata kembali
hahaha

berdampak banget shufflenya, gw sih gak ada perubahan dalam berat badan tapi otot kaki mulai kenceng nih

aLiLz · 50 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 19 Feb 2012, 12:37

aLiLz

Rocker

Posts : 220
Reputation : 4

jelas lah
namanya juga olahraga

Sponsored content

1 Apakah Menurut kalian Shuffle itu bikin sehat tubuh ? Tue 22 Mar 2011, 14:58

Radiens

26 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 25 Sep 2011, 15:30

RC

27 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 03 Oct 2011, 11:57

Haiqal

28 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Thu 06 Oct 2011, 23:34

addicted2hard

29 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 09 Oct 2011, 16:34

RC

30 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 10 Oct 2011, 11:37

addicted2hard

31 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Tue 11 Oct 2011, 18:36

ZRYTH

32 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Tue 11 Oct 2011, 20:45

Ldou.CodDou

33 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Tue 27 Dec 2011, 17:17

Arbani Yasiz

34 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Thu 29 Dec 2011, 22:48

St.Lucian

35 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 01 Jan 2012, 14:05

Panic

36 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 02 Jan 2012, 19:20

mikail.abdullah

37 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 02 Jan 2012, 20:39

aulloo

38 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Tue 03 Jan 2012, 01:23

Rezt

39 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Thu 05 Jan 2012, 08:30

kieferSP

40 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sat 14 Jan 2012, 09:58

sleepy_luki

41 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sat 14 Jan 2012, 10:31

diondinksss

42 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 15 Jan 2012, 20:59

VinkA

43 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Fri 20 Jan 2012, 09:36

strizki

44 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Fri 20 Jan 2012, 13:26

rafi.edrian

45 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Fri 10 Feb 2012, 23:21

HardblitZ

46 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sat 11 Feb 2012, 00:21

m.rizky

47 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Mon 13 Feb 2012, 18:25

le shuffler

48 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sat 18 Feb 2012, 21:48

NoTe?

49 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 19 Feb 2012, 06:20

ynugroho

50 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat? Sun 19 Feb 2012, 12:37

aLiLz

51 Re: [ASK] Shuffle bikin tubuh sehat?

Sponsored content

Latest topics